「仕事を辞めたい。でも、こんな理由で辞めるのは甘えなのでは？」
「嫌なことから逃げているだけなのでは？」
仕事を辞めたいと思いながらも、このように考えて退職を決断できない人もいるのではないでしょうか。
周囲にはもっと大変な環境で頑張っている人がいる。自分だけが我慢できないような気がする。もう少し頑張るべきなのかもしれない。
そう考えているうちに、何カ月も「辞めたい」と「続けなければ」の間を行ったり来たりしてしまうことがあります。
しかし、仕事を辞めたいと思うこと自体を「甘え」「逃げ」と決めつける必要はありません。
大切なのは、辞めたいと思った理由を整理して、「自分にとって辞めることが必要なのか」を考えることです。
この記事では、「仕事を辞めたいのは甘えなのでは？」と迷っているときに考えてほしいポイントを紹介します。
「仕事を辞めたい＝甘え」とは限らない
仕事を辞めたいと思う理由は人によって違います。
たとえば、
・仕事内容が自分に合わない
・給与や待遇に納得できない
・長時間労働が続いている
・会社の考え方と自分の価値観が合わない
・ほかに挑戦したい仕事がある
・今の会社では将来が見えない
など、さまざまな理由があります。
そのため、「仕事を辞めたい」という気持ちだけを見て、甘えかどうかを判断することはできません。
重要なのは「辞めたいと思っている自分は弱い」と評価することではなく、
「なぜ自分は辞めたいと思っているのか」
を具体的にすることです。
「逃げること」と「環境を変えること」は同じではない
「会社を辞めたら逃げたことになる」
と考えている人もいるでしょう。
確かに、嫌なことがあるたびに原因を考えず環境だけを変えていれば、転職先でも同じ問題に直面する可能性があります。
しかし、自分では変えられない問題から離れることまで「逃げ」と考える必要はありません。
たとえば、会社の給与制度に不満があっても、自分一人で制度を変えるのは難しいでしょう。
会社の価値観と自分の価値観が大きく違う場合も、自分だけの努力では解決できないことがあります。
今の環境で改善できる問題なのか。
それとも環境そのものを変えた方がいい問題なのか。
ここを分けて考えることが大切です。
「もう少し頑張れば」と何年も思い続けていないか
仕事を辞めようとすると、
「もう少し頑張ってみよう」
と思うことがあります。
もちろん、少し続けることで状況が変わることもあります。
しかし、
「来年まで頑張ろう」
「このプロジェクトが終わるまで頑張ろう」
「次のボーナスまで頑張ろう」
と先延ばしを繰り返し、何年も同じことで悩んでいるなら、一度立ち止まって考えてみてもいいでしょう。
重要なのは我慢できるかどうかではなく、
「この先もここで働き続けたいと思えるか」
ということです。
一時的な感情なのか、長く続いている不満なのか
一方で、仕事で嫌なことがあった直後に退職を決めるのは慎重になった方がいい場合があります。
上司に叱られた。
仕事で大きなミスをした。
同僚とトラブルになった。
こうした出来事があった直後は、「もう辞めたい」と思うこともあるでしょう。
数日、数週間と時間を置いたときに気持ちが変わるのであれば、一時的な感情だった可能性があります。
反対に、半年、1年と継続して「辞めたい」と感じているのであれば、単なる一時的な感情ではないかもしれません。
「いつから辞めたいと思っているのか」を振り返ってみましょう。
「辞めたい理由」と「辞められない理由」を分けてみる
退職を決断できない人におすすめなのが、二つの理由を書き出すことです。
一つは「仕事を辞めたい理由」。
もう一つは「仕事を辞められない理由」です。
たとえば、
辞めたい理由
・仕事内容が合わない
・会社の将来性が不安
・別の仕事に挑戦したい
辞められない理由
・収入がなくなるのが怖い
・転職できるか分からない
・家族に反対されそう
・上司に退職を伝えにくい
・周囲から「逃げた」と思われたくない
このように分けると、自分が本当に今の会社に残りたいのか、それとも「辞めることが怖いから残ろうとしているのか」が見えやすくなります。
「周りがどう思うか」だけで残ろうとしていないか
退職を考えたとき、
「上司に迷惑をかける」
「同僚に根性がないと思われる」
「家族から反対される」
といったことが気になる人もいるでしょう。
周囲への配慮は大切です。
しかし、自分の今後の働き方を周囲からの評価だけで決めてしまうと、後になって後悔する可能性があります。
会社を辞めた後の人生を生きるのは自分自身です。
周囲の意見は参考にしながらも、
「自分はこれからどう働きたいのか」
という視点も忘れないようにしましょう。
「辞める」と決める前にできることもある
「今の仕事を続けるのはつらい。でも辞める決断もできない」
という場合、すぐにどちらかを選ぶ必要はありません。
まずは、
・求人情報を調べてみる
・転職サイトに登録してみる
・自分の経験やスキルを整理する
・転職エージェントなどに相談する
・社内異動が可能か確認する
・家族と今後について話してみる
など、会社に在籍したままできることから始める方法があります。
外の選択肢を知った結果、
「転職した方がよさそう」
と思うかもしれません。
反対に、
「今の会社でもう少し続けてみよう」
という結論になる可能性もあります。
「辞めるか、我慢するか」の二択ではなく、判断するための情報を集めてみましょう。
「甘えかどうか」ではなく1年後の自分から考えてみる
どうしても答えが出ないときは、
「仕事を辞めるのは甘えか？」
という問いから一度離れてみましょう。
代わりに、
「1年後、自分はどうなっていたいか？」
と考えてみます。
今の会社で働き続けている自分。
別の会社で働いている自分。
それぞれを想像してみてください。
今の会社に残った1年後に、
「あのとき辞めなくてよかった」
と思っていそうでしょうか。
それとも、
「結局1年間、同じことで悩んでいた」
と思っていそうでしょうか。
未来を正確に知ることはできませんが、自分が何を望んでいるのかを考えるヒントになります。
それでも「辞めていいのか」決められないときは
自分なりに考えても、
「本当に辞めていいのか分からない」
ということはあります。
一人で考え続けていると、
「辞めたい」
「でも怖い」
「やっぱり頑張るべき」
と同じ考えを繰り返してしまうこともあります。
転職市場や今後のキャリアについて具体的な情報が欲しいなら、転職エージェントやキャリアの専門家に相談する方法があります。
家族や信頼できる友人など、自分のことをよく知っている人に話してみるのもよいでしょう。
また、仕事や人生の転機について、占いサービスなどを相談相手の一つとして利用する人もいます。
ただし、「辞めるべき」「残るべき」という重要な判断を占いだけに任せるのではなく、自分の気持ちを整理したり、別の視点から考えたりするための参考として利用するのがよいでしょう。
最終的な選択は、自分自身で決めることが大切です。
まとめ｜「辞める＝甘え」と決めつけなくていい
仕事を辞めたいと思ったからといって、それだけで「甘え」「逃げ」と決まるわけではありません。
大切なのは、
・なぜ仕事を辞めたいのか
・今の会社で問題を解決できるのか
・一時的な感情ではないか
・何年も同じことで悩んでいないか
・なぜ辞める決断ができないのか
・周囲の評価だけを気にしていないか
・1年後どうなっていたいのか
を整理することです。
考えた結果、「今は辞めない」と決めることも立派な選択です。
反対に、十分考えた上で「環境を変えよう」と決めることも、一つの選択です。
「辞めるのは甘えか？」ではなく、「自分はこれからどう働きたいのか？」を判断基準にしてみてください。
その答えを考えることが、後悔の少ない選択につながっていくでしょう。